Anke Brauns.
aktiv · neue Termine ab Mai München
Erstgespräch
00 · Index
Reflexintegration für Kinder, Erwachsene und Sportler:innen.
EST. 2018 · München

Dein Nervensystem läuft. Es darf nur ein Update bekommen.

„Reflexintegration arbeitet mit deinem System — als leiser Reifungsprozess, körperlich, emotional, mental. Damit alles wieder leichter laufen darf."

2018
Praxis seit
400+
Begleitete Klient:innen
3
Anwendungsfelder
20 min
Erstgespräch · kostenfrei

Kein Druck.
Keine Diagnose.
Reifung.

Reflexintegration ist kein therapeutisches Eingreifen — sie ist ein Werkzeug. Sie holt nach, was im Nervensystem reifen darf, und gibt deinem System Raum, sich neu zu sortieren.

Du bekommst keine Etiketten. Du bekommst eine klare Methode, eine messbare Veränderung und einen Prozess, den du selbst spürst — Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

„Das darf leichter werden — körperlich, emotional, mental. Mit Bewegung, Bewusstsein und der Intelligenz deines Körpers."

Reflexintegration arbeitet mit gezielten Bewegungen, sensorischen Reizen und Atem. Drei Phasen, klar strukturiert, in deinem Rhythmus.

i.

Standortbestimmung

Welche frühen Reflexe sind noch aktiv? Wir schauen offen und in Akzeptanz hin — strukturiert, ohne Bewertung.

Dauer · 60 minOrt · Praxis
ii.

Update

Sanfte, klar geführte Bewegungssequenzen — abgestimmt auf dich, in deinem Rhythmus, fortlaufend.

Sitzungen · 6–12Takt · 2 Wochen
iii.

Integration

Was sich neu sortiert hat, darf bleiben. Im Alltag, in der Schule, im Training. Du nimmst die Werkzeuge mit.

Begleitung · auf AbrufSelbstständig · ja
Anke Brauns
Anke Brauns · München, 2026 Foto · Eigenarchiv

Ich höre zu.
Ich gebe Raum.

„Bevor ich mit anderen gearbeitet habe, war ich selbst da, wo viele meiner Klient:innen ankommen."

Über zehn frühe Reflexe waren bei mir noch aktiv — mein Nervensystem stand jahrelang unter Strom, und erst Jahre später hatte ich Worte dafür. Heute begleite ich Kinder, Erwachsene und Sportler:innen mit Klarheit, Empathie und einer Methode, die in deinem Tempo führt.

Praxis
Reflexintegration München seit 2018
Ausbildung
Reflexintegration · Neurowissenschaften · Psychosomatik
Standort
Viktor-Scheffel-Straße 14 80803 München · Schwabing
Sprachen
Deutsch · Englisch
Klient:innen
Kinder · Erwachsene · Sportler:innen
06 · Erstgespräch

Frei, klar, in deinem Tempo.

20 Minuten am Telefon. Du erzählst mir, was bei dir los ist — ich sage dir ehrlich, ob Reflexintegration der richtige Weg für dich ist.